根据该计划，该市制定了改善首都青年身高的目标。具体为，到2025年男性平均身高达167.5厘米，2030年达169厘米（全国男性平均身高为168.5厘米），2025年女性身高达156.5厘米，2030年达158厘米（全国女性平均身高为157.5厘米）。为了实现上述目标，河内市卫生局将同步展开宣传教育计划，鼓励居民改变生活习惯，确保营养制度，加强对3-18岁的学生进行体能教育，进而改善首都人力资源质量，逐步提升首都市民身体素质和寿命。河内市提出4大行动计划，包括：加强宣传教育和鼓励河内市民改变行为，以提升河内市民的体质和身高，加强对全市市民的营养保健工作，提高首都人口的质量，加强对3-18岁的学生进行体能教育，加强校园文化体育活动和社会活动。

河内市卫生局要加大人口普查宣传以及产前筛查和新生儿疾病筛查力度，提高孕妇营养意识，努力减少儿童营养不良比率。与此同时引导群众坚持计划生育的基本国策，提升生殖健康和生活质量，促进家庭幸福与社会和谐。

以加强营养保健工作和提高首都人口质量相结合的计划，河内市卫生部门继续实施“2016-2020年阶段产前和新生儿疾病筛查”提案，建立“至2030年产前和新生儿疾病筛查”提案并提交河内市人民委员会审议，同时提议河内市制定2020-2030年阶段婚前医学检查、婚前卫生指导、婚前卫生咨询的计划。与此同时，扩展婚前健康检查与咨询服务等等。

河内市卫生局要求市疾病控制中心继续开展孕妇营养保护计划，减少新生儿体重不足的比率，开展五岁以下儿童营养保护计划，旨在降低儿童营养不良率，开展减少幼儿和小学生肥胖症的活动等等。

河内市卫生局将同教育培训局配合检查和更新有关学生营养改善计划的数据，为2018-2020阶段提升河内市学前儿童和小学生的身高做出贡献。